Tự kỷ 11

Hãy cứ lạc quan và có suy nghĩ tích cực đi. Hãy cứ nghĩ rằng mọi việc sẽ không xấu như mình nghĩ đi. Cứ nghĩ rằng cơn ác mộng rồi sẽ có lúc qua đi để trở lại với những cơn mộng lành. Nghĩ được như thế thì sẽ thấy nhẹ nhàng hơn, dễ thở hơn và mới có thể tiếp tục sống thanh thản được... Mượn mấy câu này của Trịnh Công Sơn:

"Đừng than thân trách phận

Đời không có lỗi với ai,

chỉ ta có lỗi với đời"